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碳酸泉泡脚的健康效用有哪些?

作者:秩名 发布日期:2020-06-08 关注次数:

  二氧化碳分子的动力学直径为0.33nm,而人体皮肤上的毛孔直径平均约为50μm(50000nm),因此浸泡在碳酸温泉中时,二氧化碳气体很容易通过皮肤被吸收进入体内。二氧化碳气体进入血液,使血液中CO2浓度升高,身体发出氧气不足的信号,为了将大量含有氧气的新鲜血液送到,体内会分泌极少量的NO(一氧化氮),使血管发生扩张,从而促进血液循环。使用碳酸温泉泡脚,不但能够温暖全身,还能够影响脑部血液循环。

  同时,较低温的碳酸温泉就能达到使我们满足的温感(身体感受到的温泉大约比实际水温高2℃),而较低水温则使副交感神经占优。副交感神经占优时,血管平滑肌扩张,因此能达到更好的扩张血管的效果。

  在血管发生扩张的时候,皮肤血流量增加到平时的3~5倍,同时血流受到血管的阻力减小,令血压下降。由于血液循环被改善,有充分的血液(氧气、营养物质)被送到全身各处,同时将滞留在体内的乳酸、疼痛物质、代谢废物等排出体外,活化新陈代谢。温暖的血液流至全身各处,令身体暖和起来。

  我们的脚后跟及脚掌由于承受了大量的外来冲击,脚部的角质层逐渐变厚。角质层的代谢周期约为半个月。脚部的血液循环本来就相对较差,而随着代谢机能的衰退,角质层会变得越来越厚,这就需要我们常常做脚部护理。经常使用碳酸泉做足浴,每次浸泡15~20分钟,再涂上护足霜,能令脚部皮肤重新变得光滑。

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